In unserem Fitness- und Gesundheitszentrum erwartet euch ein vielseitiges Kursangebot mit über 90 Kursen pro Woche, in 6 Kursräumen und mit mehr als 20 engagierten Trainern.

Ob zertifizierte Rehabilitationskurse, wohltuende Entspannung oder abwechslungsreiche Fitnessangebote – bei uns findet jeder den passenden Kurs für seine Ziele und Bedürfnisse.

Seit 1991 stehen wir für Fitness und Gesundheit. Viele unserer neuen Mitglieder sind das erste Mal in einem Fitnesszentrum. Dein erster Schritt beginnt mit einem unverbindlichen Termin und einem Kennenlernen unserer Angebote und Philosophie.

Jeden Montag ab 17:30 Uhr und 19:15 Uhr finden in der Johanniter-Akademie Hatha-Yoga-Kurse statt. Die Kurse können als Präventionskurse durch die Krankenkasse bezuschusst werden – hier stehen jedem Versicherten 2×10 Kurseinheiten im Jahr zur Verfügung, einfach nachfragen.

Mehr Infos erhaltet ihr über den Link unten.

Der Wechsel von der Kita in die Grundschule ist für die Vorschulkinder eine Herausforderung und bedeutet Stress – neue Umgebung, neue Regeln, neue Kinder „MUT TUT GUT“ – gerade in dieser Situation. Mit unserem Angebot möchten wir Vorschulkinder gezielt für diesen Schritt stärken und vermitteln spielerisch und kindgerecht Wissen in Form von Projekttagen.

Schreibt Mandy gern an kinderpraevention@scdhfk.de

Wir haben ein neues Sportangebot für frisch gebackene Eltern nach abgeschlossener Rückbildung. Die Ziele sind die Verbesserung der allgemeinen Fitness und der Ausdauer, die Stabilisierung und Kräftigung des Beckenbodens sowie die Kräftigung des Rückens.

Der nächste 8-Wochenkurs findet vom 19.08.-07.10. statt, immer mittwochs 10:00-11:00 Uhr.