Mit Herz und Kompetenz – seit 1991.

Dein Zentrum für Fitness und Gesundheit

Dein Zentrum für Fitness und Gesundheit

Egal ob Body Fitness, Wirbelsäulengymnastik oder Krafttraining; egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener; ob in der Gruppe, allein oder durch Betreuung unserer ausgebildeten und zertifizierten Trainer: Im Fitness- und Gesundheitszentrum des SC DHfK Leipzig entscheidest Du, was Dir am meisten zusagt. Wir bieten Dir professionelle Trainingsbedingungen in einem familiären Ambiente.

Meine Sportfamilie

Unser Herzstück

Unser Herzstück

Der unumstrittene Lieblingsort unserer Mitglieder ist unser Café und der Tresen. Ein kurzer Plausch mit unseren netten Mitarbeitern, ein Erfrischungsgetränk nach dem Training oder eine lockere Kaffeerunde mit den Trainingspartnern – all das ist in unserem gemütlich gestalteten Herzstück möglich.

Fitness für Dich

Fitness für Dich

Bei uns bekommst Du einen individuell auf dich zugeschnittenen Trainingsplan. In deinem Beitrag enthalten sind alle Termine rund um die Trainingsplanung entsprechend Deiner Ziele und Deines Gesundheitszustandes. Zudem kannst Du Dich auf den fachkundigen Rat unseres Flächentrainers verlassen – er gibt dir Tipps und Hinweise und kontrolliert während Deines Trainings die korrekte Bewegungsausführung.

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Rehabilitation und Prävention

Rehabilitation und Prävention

Eine unserer Kernkompetenzen ist die Rehabilitation und Prävention. Alle unsere Trainerinnen sind mit der Orthopädie-B-Lizenz ausgestattet und so können wir ein optimales Training in Kleingruppen garantieren. Mehr als 60 Gruppen verschiedener Indikationen (Gesunder Rücken, Wassergymnastik, Herzsport uvm.) werden wöchentlich durch uns angeboten.

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Betriebliche Gesundheitsförderung

Betriebliche Gesundheitsförderung

Betriebliche Gesundheitsförderung (kurz BGF) ist eine Gesundheitsmaßnahme, welche durch deinen Arbeitgeber steuerlich gefördert wird. Sei es als Sportkurse wie die „Bewegte Pause“ (vor Ort oder digital) oder der Gesundheitstag: Eure Firmengesundheit ist bei uns in besten Händen.

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Entspannung in unseren Saunen

Entspannung in unseren Saunen

Nach der Anspannung kommt die Entspannung. Neben einer großen Aufgusssauna erwartet dich ebenfalls eine Biosauna. Nach dem Saunagang entspannst du in einem der beiden Ruheräume oder direkt im Grünen am Rande des Rosentals.